Лимон в народной медицине — полезные свойства и применение

Лимон —  это прекрасное и естественное антисептическое, антимикробное, бактерицидное средство. Благодаря этим своим свойствам лимон широко используется в народной медицине. Однако он также содержит в себе ряд полезных витаминов. Например, такие как витамин С, Р, А, витамины группы В, а также такие минеральные вещества - медь и соли кальция.

А аскорбиновая кислота, которая содержится в лимоне, не теряет своих свойств даже при длительном нагревании. Эфирное масло лимона, которое получают в процессе обработки, также обладает множеством полезных качеств. Оно способствует снижению сонливости (связанное с переутомлением организма), тем самым повышая работоспособность.

Применение лимона в народной медицине

1. Если просто нарезать лимон дольками (по желанию посыпать сахаром или перемешать с медом) и скушать его вместе с кожурой мы получим не только прекрасный десерт, но и отличное профилактическое средство.
2. Чтобы в полной мере насладиться вкусовыми качествами лимона и защитить свой организм от вирусов, отлично подойдет медово-лимонное средство. Для его приготовления необходимо нарезать лимон дольками (предварительно его очистив) и залить медом. Соотношение лимона к меду зависит от ваших предпочтений. Поэтому вначале придется немного поэкспериментировать, чтобы найти идеальное для вас сочетание.
3. Отличным профилактическим средством от гриппа является следующий рецепт: 2 средних размеров лимона + 2 головки чеснока следует измельчить или на мелкой терке, или через мясорубку. Полученную кашицу необходимо залить 1 л прокипяченной воды и поставить в темное место. Через 3 суток жидкость процеживают. Принимать по 20 мл (деткам по 5 мл) 1 р. в сутки на голодный желудок. Хранить в холодильнике.
4. Лимонное масло также можно использовать как профилактическое средство при вирусных Болезних. Один лимон заливают горячей водой и оставляют  примерно на 1 мин. После чего вместе со шкуркой измельчают (через мелкую терку или мясорубку) перемешивают со 100 г сливочного масла + 20-40 г меда. Все тщательно перемешивают. Такое масло можно просто намазать на небольшой кусочек ржаного хлеба и скушать. И вкусно и полезно!
5. Настойка из лимонных корочек. 100 г высушенных и измельченных корочек лимона (можно конечно использовать и свежие на тогда их потребуется больше) следует залить 500 мл спирта или водки. Все это вылить в стеклянную тару и поставить в темное помещение, не забывая периодически встряхивать содержимое. Через 14 дней процеживаем. Пить по 5 мл (примерно 1 ч.л.) 3 р. в сутки примерно за 15-20 мин. до еды, запивая небольшим количеством воды.
6. Отличным средством для лечения верхних дыхательных путей будет использование ингаляции с лимоном. В закипевшую воду необходимо добавить сок ½ лимона + ½ ч.л. соли + эфирное масло эвкалипта. Когда все приготовления закончены, накрыться полотенцем и периодически вдыхать горячий пар сначала одной ноздрей, потом другой.
7. А самым простым и широко используемым средством профилактики различных заболеваний является кружечка горячего чая с небольшим кусочком лимона (+ по желанию немного меда).

---