Судороги (спазмы) — это, как известно, непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц, которое сопровождается резкой болью. Для лечения судорог, а также их предупреждения в домашних условиях, используют следующие народные средства:
1. Мята от судорог
На зиму заготавливаем как можно больше полевой мяты и каждый день с утра готовим крепкий её настой — три столовые ложки на два стакана воды. Завариваем в обычном чайнике.
2. В качестве профилактического средства против судорог пить отвар из травы лапчатки гусиной: 20 г на 200 г воды. Принимать по 2-3 ст. л. 3 раза в день.
3. Для лечения судорог на ногах вечером вымыть ноги в воде 40-45°. Вытереть их насухо, взять лимон или ягоды облепихи и их соком растереть подошвы ног. После это сразу нужно лечь в постель.
Лечение занимает 10-14 дней.
4. Судороги на ногах прекратятся после того, как вы вспомните о Буратино. Поясняю. Надо каждый день делать такое упражнение: лежа на спине, распрямить ноги, вытянуть ступни вперед, чтобы они были, как у балерины, стоящей на цыпочках, а потом разведите ступни в стороны, чтобы они были у вас так, как у Буратино, когда он стоит.
Делайте это упражнение ежедневно — и судороги перестанут вас мучить.
5. Чтобы быстро прошла судорога, нужно резко потянуть пальцы ног на себя, а пятку — от себя, и так тянуть, считая до десяти, сначала одну ногу, затем — другую, а потом — обе ноги.
Делать это упражнение 3-4 раза в день.
6. Зеленый помидор разрезать пополам и приложить с внутренней стороны ниже щиколотки и под коленом или возле колена на ночь. Делать это 12 дней.
7. Лечит судороги ног, онемение пальцев на руках и ногах талая вода. Добавлять в талую воду соль крупного помола и немного уксуса и втирать этот состав в кожу легким массажем.
Наряду с медикаментозным лечением, можно использовать и лечение судорог народными средствами, предварительно проконсультировавшись с врачом.
