Не думаю, что на свете найдется родитель, который спокойно реагирует на плачь своего ребенка, особенно только что родившегося. Главное в таких ситуациях не впадать в панику и постараться адекватно оценить ситуацию. Если малыш хорошо прибавляет в весе, отлично кушает и активно играет, то это уже хорошо. Со всем остальным можно справиться.
Причиной плача в первые месяцы жизни ребенка зачастую являются колики. Редко кому удается обойти их стороной. Но помочь ребенку можно и нужно.
1. Ранее считалось (да и на сегодняшний день некоторые так считают), что для предотвращения детских коликов маме необходимо придерживаться строжайшей диеты. Однако от таких диет молодая мамочка становится очень нервной, а это в свою очередь беспокоит малыша и тем самым может спровоцировать появление коликов. И мы получаем замкнутый круг. Поэтому для предотвращения детских коликов нет необходимости в строгих диетах.
Конечно, иногда происходит непереносимость продуктов, таких как цельное молоко и/или газообразующие продукты (например, виноград). Питание кормящей мамочки не должно сильно отличаться от ее привычного питания, возможно на 300-400 ккал больше. Ведь женский организм и так находится в постоянном стрессе, а если он не будет получать полноценное питание, то это может негативно сказаться на обоих.
2. Чтобы предотвратить появление коликов у малыша после кормления подержите ребеночка вертикально (кроме ночного кормления). В таком случае лишний воздух выйдет и не будет беспокоить малыша.
3. Чтобы избежать ночных коликов, положите кроху на бочок, а рядышком круглый валик или подушку (так чтобы малыш ее как бы обнимал), или положите валик под спинку малыша. В таком положении воздух будет постепенно выходить.
4. Еще одним профилактическим средством против коликов является выкладывание малышей на животик (с 3-4 недельного возраста). Такие упражнения позволяю укрепить мышцы животика. Выкладывать на животик можно примерно через 30-60 мин после кормления. Во время дневного сна кроху можно положить на животик.
5. От коликов может помочь прикладывание малыша «кожа к коже». Расположите малыша животиком и грудкой к вашему телу, а сверху накройте одеяльцем. В таком положении можно ходить или немного полежать. Касание кожи к коже отлично помогают избавиться от колик.
Замечательно, если малыш поспит животик к животику с вами.
Кстати, этот метод могут использовать не только мамы, но и папы и др. родственники.
6. Большинству деток от коликов помогает легкий массаж живота пальчиками. Его следует делать кончиками пальчиков с легким нажимом, по часовой стрелки вокруг пупка.
7. От коликов может помочь теплая свернутая пеленка или небольшая грелка на животик. Например, проутюжьте теплую пеленку и приложите ее к животику.
8. Для лучшего отхождения газиков можно заваривать укропную водичку. Для этого чайную ложку семян укропа следует залить стаканом кипятка, укутать кружку и дать настояться. Давать ребеночку перед кормлением по чайной ложечке, а также можно пить и кормящей маме по столовой ложке в течение дня.
Запрещено при коликах у грудничка:
- ежедневно использовать газоотводную трубочку,
- стимулировать отход стула с помощью ватных палочек, градусником, мылом или др. инородными предметами.
Такими способами очень легко травмировать прямую кишку малыша. Родители, будьте адекватными!
Также во время коликов строжайше запрещено впадать в панику и начинать пичкать ребеночка всеми подряд лекарствами. Уже доказано, что колики — это хоть и болезненное явление, но вполне нормальное. В это время крохе больше всего необходимо спокойствие, забота и тепло, а также участие не только мамы, но и всех родных.
Здоровья вашим деткам!
