Хронический холецистит – это воспаление стенок желчного пузыря. Такое заболевание — одно из самых распространенных во многих странах, и в соответствии с данными статистики число заболевших увеличивается в несколько раз каждые 10 лет.
1. Причины хронического холецистита
2. Лечебная диета
3. Эти продукты должны быть в вашем меню обязательно
4. Ограничить потребление таких продуктов
Содержание статьи
Причины хронического холецистита
- неправильное питание,
- низкая физическая нагрузка.
Одним из способов лечения хронического холецистита является соблюдение диеты.
Лечебная диета
- Первый совет по соблюдению диеты при хроническом холецистите, — частые приемы пищи небольшими порциями (4-5 р. в день). Рекомендуют также установить часы приема пищи, для нормализации оттока желчи.
- При обострениях постарайтесь уменьшить свое меню.
- Выпивать не меньше 5-6 ст. теплой, немного сладкой жидкости (это может быть чай, сок, компоты или минеральная вода без газа).
- После нормализации состояния можете постепенно вводить каши, не очень жирный творог, мясо рыбы и другие нежирные сорта мяса.
- При обострениях хронического холецистита рекомендуют также устраивать себе разгрузочные дни, на протяжении этих дней следует кушать продукты одного типа (кефирные, арбузные или компотные разгрузочные дни).
- При хроническом холецистите следует исключить из своего меню жирные и жареные блюда; шпинат; кофеин; молочные продукты; сильно острые (или умеренно острые) продукты; шоколад; табачные изделия; насыщенные бульоны; копчености; маргарин; не употребляйте свежие хлебобулочные изделия; белую муку; постарайтесь полностью убрать сильные пряности; рекомендуется также исключить алкогольные напитки; красное мясо; фасоль и др. бобовые; щавель; грибы.
Эти продукты должны быть в вашем меню обязательно
- масла растительного происхождения (это может быть и оливковое, и подсолнечное, и кукурузное масло), их рекомендуют употреблять небольшими порциями в салатах;
- увеличьте употребление свежих фруктов и овощей, они способствуют выводу лишнего холестерина из организма;
- рекомендуют также употреблять хлеб приготовленный из муки грубого помола; каши;
- такие фрукты и овощи как лимон, лайм, баклажаны, помидоры, редиску, морковку, картошку, огурцы, свеклу, кабачки, яблоки.
Ограничить потребление таких продуктов
- соль;
- яичные желтки;
- конфеты и другие сладости;
- маринады;
- сахар.
Лучше всего для диеты при холецистите продукты готовить с помощью пароварки.
Рекомендуют пить чай приготовленный из плодов тмина. Употреблять по 125 мл 3 р. в сутки или по 250 мл в качестве чая (в день). Такой чай способствует понижение процессов брожения в кишечнике, а также является противовоспалительным и спазмолитическим средством.
Такую диету и народное лечение предлагает нетрадиционная медицина при хроническом холецистите.
Однако, в первую очередь, следует проконсультироваться с врачом!