Человеческий волос является прекраснейшим источником информации о состоянии здоровья его владельца. Ведь в большей степени он поддается не внешнему воздействию (погода, использование фена или некачественных косметических средств), а внутреннему.
Неправильное или нерегулярное питание, вредные привычки, — и механизм разрушения волос уже запущен. Если вовремя обратить внимание на сигналы, которые мы получаем от волос, то можно избежать серьезных проблем со здоровьем.
К сожалению, большинство людей, когда замечают, что волосы начинают выпадать или становятся тусклыми, считают, что пора менять средство по их уходу, и тем самым теряют драгоценное время.
А для того, чтобы сохранить не только внешнюю красоту, но и свое здоровье, необходимо изменить свой образ жизни и, в первую очередь, позаботиться о нормальном питании.
Как с помощью волос можно определить заболевание
1. Стандартной реакцией волос на стресс является резкое увеличение выпавших волосинок. Это связано с тем, что в то время, когда мы подвержены стрессу, в организме вырабатывается особый гормон, который при длительном нахождении в организме способствует сужению сосудов.
Из-за этого корни волос получают меньше питательных веществ, увеличивается период отдыха волосяных луковиц и уменьшается период роста. В результате — существующие волоски быстрее выпадают, а новые не спешат расти. Чтобы этого не происходило, постарайтесь бороться со стрессом с помощью ароматерапии, спорта и психоанализа.
2. Если волосы начинают не просто выпадать, а лезть клочьями, и при этом буквально через сутки после мытья жирнеют, это могут быть первые сигналы того, что в эндокринной системе происходит какой-то сбой. Такое может происходить из-за приема гормональных таблеток, после родов, аборта или в результате нарушения в работе органов эндокринной системы.
Если в течение пары месяцев симптомы не прошли, обратитесь за консультацией к эндокринологу, дабы подтвердить или опровергнуть подозрения на заболевание.
3. Если к проблеме выпадения волос присоединяются такие проблемы как посеченные кончики, волосы становятся тусклыми и жирными, — это может свидетельствовать про проблемы с ЖКТ. Это происходит из-за того, что кишечник не справляется с поставленной ему задачей (избавление от шлаков) и организм выводит вредные вещества другими способами, в том числе и через сальные железы на голове.
В этом случае вам необходимо позаботиться о соблюдении специальной диеты. А именно, постараться по возможности полностью исключить жирные, очень соленые, острые продукты.
4. Волосы стали тусклыми и значительно посветлели? Все это может свидетельствовать о наличии железодефицитной анемии. Причинной данной анемии является малоподвижный образ жизни, отсутствие или недостаточное количество красного мяса в рационе, а также обильные месячные у женщин.
Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть железодефицитную анемию, необходимо сдать анализ крови. В случае, если диагноз подтвердится, врач назначит вам специальные препараты содержащие железо. Или же вы можете просто добавить в свой рацион железосодержащие продукты: сушеную грушу, чернослив, яблоки и др.
